Un antico rimedio dei contadini dell’Alto Adige, è ancora oggi un toccasana per tutto il corpo. Il bagno di fieno rigenera i tessuti, aiuta a sciogliere i muscoli, depura la pelle. Direttamente dai centri benessere, ecco le migliori ricette alle erbe alpine.
FIENO A 5 STELLE
All’Alpenpalace Luxury Hideaway & Spa Retreat in Valle Aurina (BZ), trattamenti ispirati al territorio come il peeling corpo biologico a base di noccioli d’albicocche ed estratti di fiori di fieno (20 minuti, € 39) che deterge i pori in profondità rendendo la pelle più chiara e luminosa. Da non perdere il tradizionale bagno di fieno (45 minuti, € 65), per liberarsi dalla stanchezza, che stimola la circolazione sanguigna, purifica, decontrae la muscolatura della schiena e delle gambe, rinforza le difese immunitarie ma soprattutto… solleva il morale! Tel. 0474670230.
RICETTE SPECIALI DI BENESSERE COL FIENO
© Marion Lafogler
La filosofia della SeaSpa dell’Hotel Weihrerhof di Soprabolzano (BZ) si concentra sul Laxn (relax connesso con l’armonia fra la natura e l’essenza di ognuno di noi) che prende corpo in una struttura costruita con materiali del luogo come il cirmolo e l’argento della Val di Vizze. Da qui, il trattamento che sperimenta sulla pelle la forza della natura altoatesina: freschezza dell’acqua, potere calmante del fieno, azione riscaldante della quarzite, benefici del cirmolo (70 minuti, € 110). Avvolto dal profumo del cembro e del fieno, c’è invece il massaggio che provoca uno stato di rilassamento profondo e al contempo vitalità ed equilibrio interiore (70 minuti, € 99). Infine, il peeling purificante del corpo per chi soffre di allergie, per le vie respiratorie e i dolori reumatici (60 minuti, € 105). Tel. 0471345102.
UN LETTO D’ACQUA + 77 ERBE D’ALTA QUOTA
© Infraordinario
Il fieno dell’Alto Adige trae linfa da 70 tipologie di erbe che nascono tra gli alpeggi delle Dolomiti. Specialista di questi bagni dagli effetti super rilassanti per chi ha problemi reumatici è il Romantik Hotel Turm di Fiè allo Sciliar (BZ), che da 3 generazioni ha affinato la composizione di profumi e miscele per donare agli ospiti un’esperienza rara. Il bagno di fieno proveniente dalla malga Mortl sull’Alpe di Siusi, si può testare nell’acqua di una tinozza di legno oppure a secco, su un letto ad acqua, sommersi dal fieno caldo. I 2 trattamenti durano 20-25 minuti e partono da € 34 l’uno. Se aggiungete un massaggio parziale per completare l’effetto relax: € 60. Tel. 0471725014.
COSPARGERSI NEL BALSAMO DI MONTAGNA
Al Romantik Hotel Santer di Dobbiaco (BZ), fare un bagno di fieno equivale a immergersi a una temperatura di 40° in una vasca d’erba essiccata al sole. Tutto ciò favorisce una cospicua sudorazione che dà modo alla pelle di assorbire i princìpi attivi delle erbe officinali. € 46 per 1 persona, € 75 per 2 persone. Tel. 0474972142.
IMPACCO AL FIENO D’ALTA MONTAGNA
Nel nuovo centro benessere Amadea del Romantik Hotel Oberwirt di Marlengo (BZ), il fieno e le erbe sono ingredienti molto utilizzati. L’impacco al fieno stimola, depura, attiva la circolazione del sangue, corrobora il sistema immunitario e ha effetti positivi sull’intero apparato locomotore. Un toccasana dopo una lunga escursione? Impacco al fieno (40 minuti, € 49) e massaggio completo Amadea all’olio aromatico d’arnica e lavanda (50 minuti, € 66). Tel. 0473222020.
DETOX PROGRAM CON LA FORZA DEL FIENO
© Irene Ferri
Il Cavallinospa Detox Program del Romantik Hotel Post Cavallino Bianco di Nova Levante (BZ) inizia con una tazza di tisana per liberarsi dalle acidità e prosegue, con l’aiuto delle terapiste, con un bagno o un impacco al fieno. Per aumentare l’efficacia del trattamento, si prepara la pelle con il peeling alpino agli estratti di fieno e si conclude con un massaggio linfodrenante (110 minuti, € 115). Tel. 0471613113.
PEELING AL FIENO
A Vipiteno (BZ), località dello yogurt e della natura, il Romantik Hotel Stafler e il suo Centro Benessere Romantica propongono il peeling al fieno Alpicare (25 minuti, € 43) che rende la pelle luminosa e rigenerata. Il tradizionale impacco al fieno sudtirolese, sfrutta invece la varietà di erbe e fiori raccolti ad alta quota stimolando la circolazione sanguigna e rilassando il tessuto cutaneo e i muscoli (25 minuti, € 43). Tel. 0472771136.